Exercice Finger Dig – Power Putty

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Exercice qui travaille chaque doigt individuellement en flexion. Placez le Power Putty dans la paume de la main et enfoncez chaque doigt séparément jusqu’à toucher la paume de la main. Cet exercice renforce les muscles et les tendons fléchisseurs des…

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Originally posted 2012-08-29 22:50:26.



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