Arthrite et arthrose, peut-on vieillir sainement ? Oui cela reste possible

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Comment vieillir avec de l’arthrite et l’arthrose ?

 

La vie est un voyage et notre corps est le bateau qui nous mène à notre destination. De la conception à la naissance, nous avons enduré de nombreux changements et nos corps continuent d’évoluer avec l’âge.

Cette transformation se poursuit au fil des années, nous changeons et nous devenons des individus matures sensibles à un nombre varié de maladies.

Comme nous vieillissons, nos corps s’affaiblissent et perdent de leur résistance.

C’est pourquoi un certain nombre de précautions doivent être prises et devraient entrer en jeu dès que nous atteignons un certain âge.

Mieux vaut prévenir que guérir

Vous avez déjà entendu ce dicton : « mieux vaut prévenir que guérir », eh bien, c’est la devise parfaite pour le vieillissement. Une fois la vingtaine ou la trentaine atteinte, vous devez commencer à prendre soin de vous et aussi à prendre des mesures préventives pour certaines maladies.

Le système musculo-squelettique est habituellement la première zone affectée par l’âge, c’est pourquoi l’exercice est recommandé et encouragé pendant que nous vieillissons pour augmenter la longévité ainsi que la vitalité de ce système. L’exercice renforce les muscles et desserre les articulations, il vous apportera également une meilleure énergie.

Près d’un Français sur trois souffre de rhumatismes.

Si certaines articulations commencent à être rouillées ou à être douloureuses, il est temps pour vous de vous faire conseiller un rhumatologue par votre médecin traitant.

Un bon diagnostic, réalisé à temps, peut vous éviter de nombreuses douleurs et vous permettre d’œuvrer pour réduire les conséquences. Si l’arthrite peut être passagère, l’arthrose, lorsqu’elle s’installe, ne fait que s’aggraver si rien n’est entrepris.

L’arthrose se résume à la dégénérescence du cartilage de vos articulations, il commence par se fissurer et finit par s’user progressivement, mais souvent assez rapidement. Vos os sont mis à nu et plus rien ne les protège rendant chaque mouvement très douloureux.

Si aucun véritable traitement n’existe à ce jour pour compenser cette perte cartilagineuse, des moyens de la ralentir existent. S’il est trop tard, seule la chirurgie pourra vous aider, mais ce n’est jamais la meilleure solution.

Les bonnes habitudes à avoir face à l’arthrose et l’arthrite

Prenez les devants en combinant dès maintenant l’exercice physique avec de bonnes habitudes alimentaires. Évitez la consommation excessive d’alcool, de drogues et de tabac, et vous vous offrirez ainsi une façon de vieillir en bonne santé.

En détectant cette maladie dès les premiers symptômes, vous augmentez considérablement les chances de pouvoir guérir de l’Arthrose et surtout de beaucoup moins en souffir

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Originally posted 2012-04-17 09:25:58.

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2 Responses to “Arthrite et arthrose, peut-on vieillir sainement ? Oui cela reste possible”

  1. Bonjour,

    je souffre d’arthrose depuis plusieurs années, surtout aux hanches, ce qui était plutôt handicapant. Et ayant lu pas mal d’avis positif sur elixir hélix, j’ai essayé de faire une cure. Et il est vraiment que dès la cure d’essai j’ai senti une amélioration certaine.

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